Autumn festival

こんにちは、札幌は秋?すっかり涼しくなって長袖を着ないと寒いと感じる季節になってしまいました。
身体は寒さを感じると条件反射で筋肉も縮みやすくなりがちです。スポーツ前には柔らかいスローストレッチ運動することでケガ予防です。アフターもね笑
最近店に見慣れぬニューフェイス達がいるのでよろしくお願いします。
(chi sora dai koga)

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